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所有事情都是相对的，身材好这件事情也是一样，有得到就会有失去，有喜欢的就不喜欢的，当你拥有了好身材，就失去了吃喝玩乐的时间和随意，在日常生活中还是比较能吸引异性目光的，虽然不晓得是欣赏还是鄙夷，但是总有种特别的感觉，这让人更加有去训练的欲望。然而不可否认的是，在健身过程中的样子一定不怎么好看，龇牙咧嘴脸红脖子粗一身臭汗，很平常相比真的反差很大。

 

 

对于一些女孩子来讲，在生活中的美好体验就更加明显了，因为这到底还是一个上来就看外表的世界，你呈现出来的自己更优秀，那你受到的青睐也就更多，身材好，颜值又不太差会穿衣服的女生，她们的异性缘真的会很好，所以就有更多的选择优势和更多的善待。胖的时候自己都嫌弃自己，更不用说其他人了。你之所以胖，就是你一口一口吃出来的，自己管不住嘴没自制力，就不要妄想王子与白雪公主的故事了，所以，还不去改变？相信瘦下来的你走路都带风。

 

其实健身，带给你的不仅仅是外表上的一些东西，你积极的生活态度是健身带来的，思维方式的改变有可能是健身带来，从而这些就潜移默化的改善了你的生活，优秀的人之所以一直优秀，不是因为他与生俱来的基因，而是他不断的进取，不断的自我探索的结果，因为他们深知这样做给他们带来的价值有多么丰厚，而那些不懂这个道理的人，有可能就会平凡着，甚至浑浑噩噩的走过。

 

生活中充满着各种形形色色的困难，怎样应对生活中的这些麻烦，好像就成了我们现代人生活的主题，就像健身一样，训练之后为什么没有效果？这就要找出问题的原因，是动作不到位，还是营养没跟上？只要找到问题的根源，对症下药，就能够解决，一次次的累积经验，失败了就从中进行反思，再次遇到困难的时候就会胸有成竹了，这个道理用到生活中是一样的，健身就是能够给人带来这种思维的方式，让你朝着更优秀的自己一步步接近。